by FreedomBenessere. Tutti i diritti sono riservati.

Massaggio Anti Vata - Anti Stress

⭐️ Massaggio Anti Vata ( massaggio Anti stress)Vata è freddo, secco e ruvido e il massaggio per lui è caratterizzato da movimenti circolari, profondi ma gentili per rilassare la muscolatura e la mente, curando in questo modo gli squilibri emozionali.Questo massaggio, infatti:•Produce calore e morbidezza;•Migliora la circolazione;•Aumenta la flessibilità delle articolazioni;•Stabilizza la mente;

Massaggio dell'anima

🪶Un massaggio che sgorga dal cuore, ❤️un delicato tocco d'amore per l'anima, una coreografia che modella il tuo corpo. Chiamarlo massaggio è proprio riduttivo. Infatti questo indimenticabile trattamento oltre che con le mani, si fa soprattutto col cuore e con la mente intuitiva ed influisce sui livelli energetici e spirituali dell’individuo. Oltre al corpo sfiora anche l’anima..🥰🪶L'obiettivo più importante di questo massaggio è quello di ripristinare corpo-mente-spirito, e riportare una grande sensazione di benessere e di detossinazione generale. Estremamente dolce e naturale, questo massaggio comprende anche il lieve e delicato tocco del Reiki, il suono profondo e trasformativo delle campane tibetane, la Sapienza antica della Terra attraverso i cristalli e la stimolazione dell'olfatto attraverso gli oli essenziali. Una sequenza continuativa di varie manovre che oltre ad indurre un profondo rilassamento, tocca punti del massaggio zonale che di riflesso vanno a lavorare su parti e organi interni.

Shiro Abyangham con Kerala Abyangham ( massaggio energetico)

Shiro Abhyanga è il massaggio ayurvedica della testa. Il Kerala Abyangam ha inizio con questa cerimonia .È un trattamento , focalizzata sui punti vitali, in particolare della testa che è la parte più ricca di punti Marma (punti di Prana energia localizzati nel corpo), del collo e delle spalle che se delicatamente massaggiati hanno un effetto calmante, bilanciando le energie corporee e il sistema nervoso.rilassa la mente e allenta le tensioni alla testa, al collo, alle spalle e braccia, e sulla parte superiore della schiena con un conseguente effetto rilassante complessivo su tutto il corpo in quanto agisce direttamente sul sistema nervoso; contribuisce a sciogliere i muscoli tesi, stimolando la circolazione sanguigna, ossigenando i tessuti, un vero e proprio nutrimento per i cinque sensi.Oltre ad essere un trattamento che agisce in modo positivo sulle diverse aree già menzionale, favorisce il rilassamento, incrementa la vista e migliora la qualità del sonno.Il Kerala Abhyanga, si prende cura del corpo, agendo sugli strati più profondi dell’anima e permette di raggiungere il benessere eterno.

Massaggio Decontratturante - Muryabhiangam

Muriabyangam o manipolazione delle articolazioni è un trattamento specifico per disturbi collegati all’accumulo dei Dosha, specialmente del Dosha Vata.Consiste nella manipolazione delle articolazioni attraverso: rotazioni, piegamenti, dondolamenti, schiocchi e vibrazioni.Le articolazioni sono snodi di energia che permettono o meno il passaggio del flusso energetico.La sedentarietà tipica dello stile di vita contemporaneo irrigidisce le nostre articolazioni rendendole fragili e soggette ad un sempre maggiore accumulo di tossine.Questo trattamento aiuta a sbloccare le articolazioni, fortifica la cartilagine, aiuta a curare i disturbi traumatici, reumatici, respiratori, circolatori, articolari e psico-somatici

Abhyanga Massaggio Ayuredico

⭐️ L’Abhyanga si basa su un sistema che racchiude i principi fondamentali della filosofia e della disciplina tradizionale indiana per la cura del corpo e della mente interagendo con ciascun dosha (forza energetica) mirando a riequilibrare o a mantenere uno stato di benessere.È indicato per tutti: giovani, adulti, bambini e anziani.È un trattamento che rilassa profondamente, fortifica la mente e lo spirito, ringiovanisce il corpo, combatte lo stress, scioglie dolcemente le tensioni e le rigidità.

Neerabhyangam /linfodrenante ayurvedico

Il Neerabhyangam è un massaggio dolce e rilassante che dona subito una sensazione di benessere e di leggerezza; stimola la circolazione, in particolare quella linfatica, ha un valido effetto drenante; facilita l’eliminazione delle tossine, che accumulandosi provocano gonfiore, ritenzione idrica e cellulite, rafforzando anche il sistema immunitario.

Cupping Massage

Piccole coppette vengono applicate sulla pelle agendo come delle ventose. Per fare in modo che le coppette aderiscano al corpo, si inserisce all’interno un fiammifero acceso che brucia l’ossigeno, creando vuoto all’interno: da qui l’effetto ventosa. Le coppette vengono spostate rapidamente sulla pelle e lasciate in posizione per un massimo di 20 minuti. Il vuoto che si crea “tira” la pelle: ecco spiegato il motivo di quei segni evidenti dopo il trattamento che scompaiono nell arco di un paio di ore al massimo un paio di giorni.I vantaggi sono numerosi: migliora la circolazione, scioglie le tensioni muscolari ed allevia i dolori articolari. Le coppette agiscono richiamando il sangue in specifici punti del corpo, migliorando così la circolazione e favorendo la rimozione delle tossine: questo accelera il processo di guarigione dei muscoli o dei tessuti molli danneggiati da sforzi o lesioni. Gli atleti olimpici lo adorano perché è un ottimo alleato per il sollievo dal dolore.Poiché smuove i ristagni di tossine e stimola la microcircolazione, la coppettazione può essere utilizzata anche nel trattamento della cellulite.È sconsigliato in caso di gravidanza, problemi della pelle (come escoriazioni, ferite…) o in caso di malattie croniche che creano spossatezza.

Massaggio Thailandese

Il massaggio thai si caratterizza per l'esecuzioni di manipolazioni di diverso tipo, fra cui pressioni, stiramenti e allungamenti, che vengono associate a tecniche di yoga, cosiddetto passivo.Analogamente a quanto avviene per molti altri tipi di massaggi orientali, anche quello thailandese si prefigge l'obiettivo di apportare benefici alla persona nel suo insieme, non solo a livello fisico ma anche a livello mentale.In Thailandia, il massaggio thai è solitamente considerato parte della medicina tradizionale thailandese.

Riflessologia Fascio Plantare

La riflessologia plantare prevede la pressione e il massaggio della pianta dei piedi, con lo scopo finale di alleviare determinati disturbi o patologie, aventi sede in altre parti del corpo.

Trattamento Shiatsu

Si tratta di una forma di massaggio appartenente al grande e variegato gruppo dei massaggi orientali. Lo scopo del massaggio Shiatsu - analogamente ad altri tipi di massaggio di derivazione orientale - è quello di agire non solo sul corpo ma anche sulla psiche, facendo raggiungere all'individuo uno stato di benessere nella sua totalità (corpo e mente) e non solo a livello fisico. Le tecniche di manipolazione tipiche del massaggio shiatsu prevedono l'esecuzione di trazioni e pressioni, queste ultime effettuate soprattutto con le dita ma anche con i palmi delle mani, con i polsi, con le nocche e con i gomiti.massaggi orientali. Lo scopo del massaggio Shiatsu - analogamente ad altri tipi di massaggio di derivazione orientale - è quello di agire non solo sul corpo ma anche sulla psiche, facendo raggiungere all'individuo uno stato di benessere nella sua totalità (corpo e mente) e non solo a livello fisico. Le tecniche di manipolazione tipiche del massaggio shiatsu prevedono l'esecuzione di trazioni e pressioni, queste ultime effettuate soprattutto con le dita ma anche con i palmi delle mani, con i polsi, con le nocche e con i gomiti.image_for_service_Lezione di Hatha Yoga e PranayamaLezione di Hatha Yoga e PranayamaHatha Yoga è una disciplina che, attraverso una serie precisa di esercizi fisici, utilizza il corpo per placare la mente. Pranayama è un insieme di tecniche di respirazione che, attraverso il controllo della respirazione, intende purificare il corpo e la mente.

Consulenza con Medico Ayurvedico

CONSULTO AYURVEDICO ONLINE con la Dr. Vandana 👩‍⚕️Puoi prenotare il tuo consulto ayurvedico online (video-chiamata in Skype, durata all’incirca 30 minuti)per valutare la tua situazione specifica, individuare la tua natura psico-fisica e gli squilibri dei dosha. 💆‍♀️La Dottoressa appronterà un programma Benessere più adatto a te che mira a riequilibrare i dosha e rafforzare il tuo Benessere !Il consulto ayurvedico ti aiuta a:�🌟Recuperare le tue energie, rafforzare il sistema immunitario, liberarti da stress e tossine !🌟Migliorare la tua alimentazione, la digestione e il sonno !🌟Riequilibrare i dosha in eccesso o in difetto 🌟Approfondire la conoscenza di te stesso, ascoltare i tuoi bisogni e riconoscere i segnali che il corpo ti manda.ATTENZIONE ⚠️Dopo la consulenza riceverai un programma individuale da seguire , compreso di 👇🌈Trattamenti ayurvedici e di riequilibrio energetico (Reiki) 🌈Esercizi pratici di respirazione (pranayama) 🌈Tecniche posturali (asana-yoga)🌈consigli sull’ alimentazione secondo i principi Ayurvedici e nozioni da mettere in pratica nella TUA vita quotidiana. !Tutte queste indicazioni , consigli, trattamenti e pratiche yogiche ti aiuteranno a compensare il tuo squilibrio dei dosha e dei chakra e a purificare la mente ed accrescere l’energia vitale, permettendoti di migliorare il tuo equilibrio fisico,💪mentale 💆‍♀️e spirituale🧘‍♀️PRENOTA SUBITO UN APPUNTAMENTO !📞

Kobido Massaggio al viso

Kobido è un antico massaggio facciale giapponese, è noto come il massaggio dell'eterna giovinezza, conosciuto anche come lifting senza bisturi. È stato rivisitato nel 1400 da medici dell'imperatrice di allora, che aveva chiesto un trattamento specifico per mantenere la bellezza nel tempo. Kobido stimola i muscoli e li tonifica. Per la tradizione giapponese la bellezza è il riflesso di uno stabile equilibrio tra corpo e mente. Questa tecnica giapponese è tutta nella manualità e nella scioltezza delle dita.

POSTURAL PILATES MASSAGE

𝗜𝗟 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝗖𝗛𝗘 𝗨𝗡𝗜𝗦𝗖𝗘 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗧𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗘 𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝗣𝗘𝗥 𝗥𝗜𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗔𝗥𝗘 𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔 𝗗𝗜 𝗢𝗚𝗡𝗨𝗡𝗢𝗢𝗧𝗧𝗜𝗠𝗢 𝗔𝗡𝗖𝗛𝗘 𝗣𝗘𝗥 𝗜 𝗣𝗜𝗚𝗥𝗜 𝗗𝗘𝗟 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗡𝗦𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗙𝗜𝗡𝗔𝗟𝗘 𝗗𝗘𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗘’ 𝗗𝗜 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗢 𝗔𝗟𝗟𝗨𝗡𝗚𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗜 𝗠𝗨𝗦𝗖𝗢𝗟𝗜 𝗘 𝗜𝗟 𝗠𝗜𝗚𝗟𝗜𝗢𝗥𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔

MADERA MASAJE LIPORIDUCENTE

Il Madera Masaje liporiducente è una tecnica di massaggio nella quale si utilizzano strumenti di legno, studiati anatomicamente per realizzare un massaggio intenso ma non invasivo sulle diverse aree del corpo o del viso. Il madera masaje liporiducente e drenante migliora il sistema linfatico e la circolazione sanguigna determinando una riduzione significativa dell’adipe localizzata e della cellulite. Lavora inoltre sulle fasce muscolari determinando un effetto rassodante e permettendo di ottenere la definizione del corpo.

Terapia Cranio-Sacrale

La Terapia Cranio Sacrale (CranioSacral Therapy - CST) è una terapia manuale dal tocco leggero che funziona con il meccanismo di autoguarigione del corpo per influenzare molteplici sistemi strutturali e fisiologici nel raggiungimento di maggiore salute e benessere. Come un trattamento osteopatico, CST allevia le tensioni fisiche ed emotive del sistema nervoso centrale e delle fasce del corpo. Come suggerisce il nome, comporta la mobilitazione delle restrizioni all’interno del cranio e dell’osso sacro. Tuttavia, a causa delle connessioni anatomiche e fisiologiche, si tratta davvero di un approccio che coinvolge tutto il corpo.È utilizzata in risposta a moltissimi problemi legati al benessere e alla salute, tra i quali:-ansia e lo stress-dolori persistenti al collo e alla schiena-mal di testa-disfunzioni temporo-mandibolari-dolori persistenti al collo e alla schiena-affaticamento cronico-difficoltà di coordinazione motoria-problemi agli occhi-depressione endogena-iperattività e disturbi del sistema nervoso centrale-traumi fisici e i lesioniIl primo trattamento dura 90 min, con trattamenti successivi della durata di 75-90 min a seconda delle esigenze dell'organismo al momento del trattamento. La maggior parte dei problemi fisici ed emotivi possono essere risolti entro 4-6 sessioni.

Reiki Autoguarigione Energetica

l Reiki è un metodo di cura naturale in grado di ripristinare l'equilibrio psico-fisico attraverso l'utilizzo dell'energia, che scorre dentro e fuori il nostro organismo. Questa tecnica è stata messa a punto all'inizio del XX secolo dal giapponese Mikao Usui, esperto di arti marziali e praticante buddhist

Consulenza Astro - Vedica indiana

La consulenza con Shajeer si basa su una combinazione di Astrologia Vedica e conoscenza tribale -Tribalosophy-Aiuta a far chiarezza sulle situazioni della propria vita e offre una visione migliore delle proprie possibilità.

Lezione di Hatha Yoga

L’Hatha Yoga è uno degli stili di yoga più praticati al mondo perché può essere fatto da chiunque, indipendentemente dall’età o dalle condizioni fisiche.La pratica tradizionale è di natura olistica, cioè, comprende non solo gli aspetti fisici della pratica yogica (come Asana o posture e mudra), ma anche la respirazione, la meditazione e la purificazione spirituale.

Seduta di Kinesiologia

a Kinesiologia Emozionale è un approccio di riequilibrio e armonizzazione del sistema corpo-mente attraverso l’utilizzo del test muscolare kinesiologico e di specifici passaggi che mirano alla presa di coscienza di tematiche legate ad un determinato problema o disagio. Si tratta di una vera e propria “decodifica emozionale” che consente di individuare e prendere consapevolezza delle motivazioni inconsce che impediscono all’individuo di stare bene dal punto di vista fisico, emotivo, mentale e spirituale.Nelle sessioni di Kinesiologia Emozionale vengono lette le programmazioni presenti nel corpo e nella mente inconscia, quegli automatismi che condizionano ogni nostra scelta, senza che ne siamo minimamente consapevoli

Lezione di Vinyasa Yoga

Con la formazione in Teoria Polivagale e neurobiologia della respirazione, Christine integra il respiro nel movimento dinamico e nell'immobilità di vinyasa yoga per trasformare la pratica in un allenamento del sistema nervoso. Ogni lezione comincia e termina con il breathwork, con un variazione del ashtanga sequenza primaria al ritmo di respiro 4:4 (inspira 4, espira 4) ad stilo “vinyasa flow”: una respira, uno movimento. Le posture sono accessibili e progressive dai principianti agli avanzati con le modifiche opportune sempre offerte.

Il Breathwork per riequilibrare il sistema nervosa (corso di 4 settimane):

Con la formazione in Teoria Polivagale e neurobiologia della respirazione, Christine integra il respiro nel movimento dinamico e nell'immobilità di vinyasa yoga per trasformare la pratica in un allenamento del sistema nervoso. Ogni lezione comincia e termina con il breathwork, con un variazione del ashtanga sequenza primaria al ritmo di respiro 4:4 (inspira 4, espira 4) ad stilo “vinyasa flow”: una respira, uno movimento. Le posture sono accessibili e progressive dai principianti agli avanzati con le modifiche opportune sempre offerte.Address and Contact details:Christine: +1 6097820444 (Whatsapp)www.yogabody.bio/christineconfortiBook onlineLezione di Vinyasa Yoga75 min hour | €10.00 per personMax number of participants: 10 Il Breathwork per riequilibrare il sistema nervosa (corso di 4 settimane): €80Con la formazione sulla Teoria Polivagale e sulla neurobiologia della respirazione, in questo corso di Breathwork imparerai come allenare il tuo sistema nervoso a ridurre lo stress e l'ansia con tecniche di respirazione brevi e semplici. Alla fine di questo corso capirai perché, quando e come regolare il tuo sistema nervoso con 3 tipi unici di pratiche di respirazione per stimolare l'energia, l'equilibrio o il rilassamento, il tutto in 4 minuti o meno.In questo corso imparerai la scienza di base della respirazione, la teoria polivagale e l'anatomia del sistema nervoso di 3 tipi di respirazione: respirazione "al caffè" per l'energia, respirazione "all'acqua" per l'equilibrio e respirazione al "vino" per un rilassamento profondo .Le tecniche di respirazione includono:Tecniche fondamentali:•Ujjayi (respiro dell'oceano)•Respirazione diaframmatica della pancia“Al Caffè” per l’energia:•Respiro di fuoco (Kapalabhati) (energia)•Respiro a mantice (Bhastrika) (energia)“All'acqua” per l'equilibrio:•Respirazione a narici alternate (Nadi Shodhana)“Al Vino” per il rilassamento:•Respirazione triangolare•Respirazione a triangolo a narici alternate•Respirazione in scatola•30:30 Trattiene il respiro per l'insonnia•Blocco del mento (Jalandhara bandha)Ecco i benefici di riequilibrare e allenare il sistema nervosa con il breathwork:-Riduce lo stress e l’ansia-Lucidità mentale-Potenzia la concentrazione -Regola l’umore-Migliora le nostre emozioni -Riequilibra la nostra energia fisica -Migliora la digestione -Allevia gli stati infiammatori-Aiuta e contrasta l’insonnia-Accelera la guarigione delle lesioni fisiche e traumi emotivi.Questo corso è sicuro ed efficace per tutti i livelli di esperienza respiratoria, compresi i nuovi studenti. Questo stile di respirazione basato sulla scienza è radicato nella respirazione yoga tradizionale e si concentra sull'allenamento a respirare a casa al mattino e prima di andare a letto. NON è una lezione di respirazione di lunga durata per facilitare il rilascio del trauma. L'obiettivo è fornirti con gli strumenti di respirazione per regolare il tuo sistema nervoso e gestire lo stress e l'ansia quotidiani.